Palestras para empresas

Saúde emocional no trabalho, com profundidade e sem clichê

Palestras e encontros sobre limites, burnout, comunicação e saúde emocional para equipes, no formato que a sua empresa precisa. Uma forma prática de cuidar das pessoas e fortalecer o plano de ação que a NR-1 já exige.

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CRTH-BR 19907 · Palestras online e presenciais

Por que agora

A saúde mental deixou de ser um tema opcional dentro das empresas. Ela virou obrigação legal e prioridade de gestão.

NR-1 Desde 26 de maio de 2026, empresas com funcionários CLT precisam identificar, avaliar e gerenciar riscos psicossociais como estresse, assédio e burnout.

546 mil Foi o número recorde de afastamentos por transtornos mentais no Brasil em 2025, alta de 15,6% em relação ao ano anterior.

US$ 1 trilhão É quanto depressão e ansiedade custam por ano às empresas no mundo em perda de produtividade, segundo a Organização Mundial da Saúde.

Pessoas Mapear riscos é a parte técnica. Cuidar de como as pessoas se comunicam, se posicionam e se respeitam no dia a dia é a parte humana. É essa parte que eu levo para a sua empresa.

As palestras complementam o plano de ação da sua empresa. O mapeamento técnico dos riscos segue com o SESMT ou consultoria de Segurança do Trabalho.

Temas de palestra

Conteúdos pensados para o dia a dia real das equipes, com linguagem acessível e aplicação prática. Todos podem ser adaptados para SIPAT, encontros de equipe ou eventos internos.

Liderança femininaA mesma firmeza que é lida como liderança neles é lida como dureza nelas. O que muda quando mulheres líderes aprendem a se posicionar sem culpa, e o que a empresa ganha com isso.

Limites no trabalhoComo dizer não sem culpa e sem prejudicar sua carreira. O tema mais pedido, direto ao ponto para equipes sobrecarregadas.

Prevenção ao burnoutSinais precoces, o que fazer ao percebê-los e como criar uma cultura de trabalho que não adoece.

Comunicação assertivaO custo invisível do que não é dito: conflitos mal resolvidos, retrabalho, desgaste emocional e prejuízo financeiro para a empresa.

Saúde emocional feminina no ambiente corporativoSobrecarga, culpa e cobrança extra: o que muda quando as mulheres da equipe aprendem a se posicionar.

Autoestima e desempenhoO que muda no trabalho quando a pessoa para de se anular: participação, iniciativa e presença.

Pausa de 5 minutosUma prática guiada de respiração e presença para o meio do expediente. Simples, replicável e imediata.

Quem vai conduzir

Sou Elisa Santos, psicanalista e terapeuta integrativa, especializada em relacionamentos, dependência emocional e construção de limites saudáveis.

Antes de ser terapeuta, me formei em engenharia elétrica e passei anos no mundo corporativo, liderando times e vivendo de perto a rotina de metas, pressão e conflitos de equipe. Eu conheço esse ambiente por dentro.

Hoje, nos atendimentos, acompanho todos os dias pessoas que chegam esgotadas pelo trabalho: dificuldade de dizer não, medo de se posicionar, culpa ao se priorizar e conflitos que se acumulam em silêncio.

É essa combinação que eu levo para as empresas: a vivência de quem já esteve do lado de dentro e a escuta clínica de quem entende o que adoece as equipes. Sem teoria distante, com exemplos reais e ferramentas que as pessoas conseguem aplicar no dia seguinte.

Cada palestra é adaptada para a realidade da equipe: o setor, o momento da empresa e os desafios específicos que o RH ou a liderança trouxer na conversa inicial.

Como funciona

Um processo simples, pensado para a rotina do RH.

Conversa inicial

Você me conta o contexto da empresa, o público e o objetivo do encontro.

Proposta personalizada

Recebe uma proposta com tema, formato, duração e investimento, adaptada para a sua equipe.

Palestra e devolutiva

Realizo o encontro, online ou presencial, e trago uma devolutiva com percepções e sugestões de continuidade.

Vamos conversar sobre a sua equipe?

Me conte o momento da sua empresa e eu preparo uma proposta sob medida, sem compromisso.